Barra De Exercicios Para Porta Chao Fixa Mista Musculacao Flexao Abdominal Exercicios Academia Em Casa MultifuncionalBarra Fixa para Exercícios ? Fortaleça Seus Músculos com Praticidade!A Barra Fixa para Porta é o equipamento ideal para quem deseja fortalecer os músculos das costas, braços e ombros de forma prática e eficiente. Perfeita para treinos em casa, ela permite a realização de exercícios como pull-ups, chin-ups e outras variações, utilizando apenas o peso do corpo. Além disso, é possível adicionar cargas para intensificar o treino ou utilizar acessórios para reduzir a carga, adaptando-se ao nível de cada praticante.Benefícios da Barra Fixa:Fortalecimento muscular ? Trabalha costas, braços, ombros e abdômen.Instalação prática ? Fixa-se facilmente na moldura da porta sem necessidade de furar paredes.Ajustável e resistente ? Suporta diferentes níveis de carga, permitindo variações de treino.Ideal para treinos em casa ? Perfeito para quem busca um equipamento compacto e eficiente.Design robusto e ? Oferece firmeza e estabilidade durante os exercícios.Como Instalar?Fixe as buchas que acompanham o produto com parafusos na moldura da porta.Rosqueie as laterais da barra até atingir as buchas fixadas.Rosqueie a parte central até que a barra fique completamente firme e segura.Especificações Técnicas:Material: Aço resistente e antiderrapanteDimensões: 93 cm x 51 cm x 45 cmInstalação: Fixação na moldura da portaSuporte para diferentes tipos de treinoImagens meramente ilustrativas.Transforme sua casa em uma academia e evolua no seu treino com mais praticidade!Barra Fixa para Exercícios ? Fortaleça Seus Músculos com Praticidade!A Barra Fixa para Porta é o equipamento ideal para quem deseja fortalecer os músculos das costas, braços e ombros de forma prática e eficiente. Perfeita para treinos em casa, ela permite a realização de exercícios como pull-ups, chin-ups e outras variações, utilizando apenas o peso do corpo. Além disso, é possível adicionar cargas para intensificar o treino ou utilizar acessórios para reduzir a carga, adaptando-se ao nível de cada praticante.Benefícios da Barra Fixa:Fortalecimento muscular ? Trabalha costas, braços, ombros e abdômen.Instalação prática ? Fixa-se facilmente na moldura da porta sem necessidade de furar paredes.Ajustável e resistente ? Suporta diferentes níveis de carga, permitindo variações de treino.Ideal para treinos em casa ? Perfeito para quem busca um equipamento compacto e eficiente.Design robusto e ? Oferece firmeza e estabilidade durante os exercícios.Como Instalar?Fixe as buchas que acompanham o produto com parafusos na moldura da porta.Rosqueie as laterais da barra até atingir as buchas fixadas.Rosqueie a parte central até que a barra fique completamente firme e segura.Especificações Técnicas:Material: Aço resistente e antiderrapanteDimensões: 93 cm x 51 cm x 45 cmInstalação: Fixação na moldura da portaSuporte para diferentes tipos de treinoImagens meramente ilustrativas.Transforme sua casa em uma academia e evolua no seu treino com mais praticidade!