Barra Exercicios Porta Chao Fixa Mista Musculacao Flexao Abdominal Exercicios Academia Em Casa Barra Fixa para Exercícios ? Fortaleça Seus Músculos com Praticidade! A Barra Fixa para Porta é o equipamento ideal para quem deseja fortalecer os músculos das costas, braços e ombros de forma prática e eficiente. Perfeita para treinos em casa, ela permite a realização de exercícios como pull-ups, chin-ups e outras variações, utilizando apenas o peso do corpo. Além disso, é possível adicionar cargas para intensificar o treino ou utilizar acessórios para reduzir a carga, adaptando-se ao nível de cada praticante. Benefícios da Barra Fixa: Fortalecimento muscular ? Trabalha costas, braços, ombros e abdômen. Instalação prática ? Fixa-se facilmente na moldura da porta sem necessidade de furar paredes. Ajustável e resistente ? Suporta diferentes níveis de carga, permitindo variações de treino. Ideal para treinos em casa ? Perfeito para quem busca um equipamento compacto e eficiente. Design robusto e ? Oferece firmeza e estabilidade durante os exercícios. Como Instalar? Fixe as buchas que acompanham o produto com parafusos na moldura da porta. Rosqueie as laterais da barra até atingir as buchas fixadas. Rosqueie a parte central até que a barra fique completamente firme e segura. Especificações Técnicas: Material: Aço resistente e antiderrapante Dimensões: 93 cm x 51 cm x 45 cm Instalação: Fixação na moldura da porta Suporte para diferentes tipos de treino Imagens meramente ilustrativas. Transforme sua casa em uma academia e evolua no seu treino com mais praticidade! * Barra Exercicios Porta Chao Fixa Mista Musculacao Flexao Abdominal Exercicios Academia Em Casa: desempenho consistente e intuitivo. * Construção criteriosa e acabamento de qualidade. * Medidas: largura 13,00, altura 24,00, profundidade 46,00. * Massas: peso líquido 2,000 kg, peso bruto 2,000 kg. * Indicado para uso em diferentes contextos.