Do equilíbrio ao fortalecimento muscular, esta prancha de equilíbrio permite-te delinear o teu corpo com uma variedade de exercícios: core, agachamentos...Domina a arte do equilíbrio! Desde o primeiro momento até ao desafio de nível experiente, a tua prancha evolui contigo. Usa a sua instabilidade e transforma cada sessão numa nova vitória!

Porquê trabalhar o equilíbrio?
Melhora a tua estabilidade e reduz o risco de lesões graças a um melhor controlo dos teus movimentos! Indispensável para ski, trail running ou kitesurf, um bom equilíbrio é a chave para o teu progresso. Ao mobilizar 70 dos músculos inferiores, a nossa prancha fortalece eficazmente a parte inferior do corpo. O resultado? Uma postura mais estável, movimentos mais precisos e maior confiança nas tuas atividades desportivas diárias.

Conselhos para o uso da prancha
Começa com tranquilidade! Para as primeiras sessões, coloca a prancha num tapete de ginástica e posiciona-te junto de uma parede ou apoia-te a um pau. Estes apoios ajudar-te-ão a ganhar confiança. Ao longo das sessões, liberta-te gradualmente desses apoios: ficarás surpreendido com os teus progressos! Quando te sentires à vontade, podes começar a variar os exercícios para aumentar o desafio.

Que peso suporta a prancha?
A prancha de equilíbrio foi concebida para suportar um peso máximo de 110 kg.

Como fazer a manutenção da prancha de fitness?
Depois de uma sessão, basta limpar a prancha com um pano húmido.

Características:
Composição: Main part: 100 - Madeira. : 100 - Polipropileno (PP).
Polivalência: Core, agachamentos, há mil formas de delinear o corpo através do equilíbrio
Trabalho do equilíbrio: Desafia o teu equilíbrio usando o nível de instabilidade da prancha

Garantia do Fabricante: 24 Meses

Armazenamento
Guardar a prancha ao abrigo de fontes de calor.

Restrição de Uso
Guardar a prancha ao abrigo de fontes de calor.

Teste de Qualidade
Como todos os nossos produtos, esta prancha foi submetida a vários testes para verificar as qualidades que lhe atribuímos: teste toxicológico, teste de peso...