Desenvolvido para treinos de força, funcionais e alongamentos. Ideal também para ajudar no aprendizado dos exercícios mais complexos (educativos).Indicado para otimizar o seu treino e ainda, ajuda-lo em alongamentos. Além de compacto, ele é multifuncional e será um grande aliado na sua rotina esportiva. Para cada intensidade, uma cor diferente.

Informações técnicas:
Qual o objetivo da Training Band?
Oferecer uma grande resistencia enquanto o exercício está sendo realizado. Por isso, esses elásticos levam certa vantagem em relação aos terabands (faixas elásticas) e os rubberbands (elásticos tripa de mico), por ter mais resistência. É muito utilizado tanto no treino de força, condicionamento, estabilidade e flexibilidade.

Multiplas possibilidades de exercícios:
Intensificar os exercícios abdominais e core - Intensificar os exercícios para glúteos e membros inferiores - Auxiliar na execução de exercícios de elevação corporal (exemplo: barra ficha) - Educativos em treinamentos de cross training (exemplo: muscleups) - Treinos funcionais em casa, no parque, na praia, em qualquer lugar. Consulte o seu coach e descubra os inúmeros benefícios do Training Band

Como escolher a resistência ideal?
São 5 resistências disponíveis e cada cor está associada a um nível de resistência. Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarelo: 25 kg // Laranja: 35 kg // Vermelho: 45 kg // Preto: 60kg Encontre todas as opções neste link: TRAINING BANDS

Indicações de acordo com o uso:
Reforço muscular: Recomenda-se iniciar com uma resistência mais leve e aumentar progressivamente a resistência. Assistências em exercícios de tração: Por exemplo auxilio no exercício de barra fixa, quanto maior for a resistência do elástico, maior será a ajuda na puxada. A melhor resistência é determinada de acordo com o exercício proposto.

Curiosidades sobre as Training Bands:
A resistência de uma borracha é diretamente proporcional à sua espessura e largura. - A classificação da resistencia esta relacionada a tensão que o elástico exerce quando esta dobra o tamanho inicial

Recomendações de segurança:
Sempre verifique o desgaste (cortes ou zonas esbranquiçadas) das fitas para evitar a sua rutura durante um exercício. É recomendável não ultrapassar o dobro do tamanho inicial dos elásticos. Por questões de segurança, esse valor pode ser um pouco inferior para produtos que apresentam um desgaste prévio à sua utilização.

Recomendação de fixação:
A Training Band NÃO devem ser fixadas em estrturas como tubos e chapas metálicas ou outras estruturas que contenham quinas. Este produto deve ser sempre fixados em estruturas arredondadas (exemplo: Barras de Pull Up). Sempre verifique o ponto de fixação para evitar solturas durante um exercício.

Benefícios do produto:
Variedade de Exercícios: É possível fazer exercícios de força, resistência muscular, alongamentos e vários educativos.
Super Resistente: Super resistente, testada e não possui emendas.
Leve e Compacta: Produto leve e fácil de transportar na mochila da academia ou levar para o parque.
Cargas Variadas: A carga (resistência) aumenta conforme o comprimento do elástico aumenta durante os exercícios.
Evita Lesões: Exercite-se sem sobrecarregar as articulações ou ultrapassar as amplitudes dos movimentos.

Garantia do fornecedor: 24 meses (Todos os produtos Domyos possuem garantia contra defeitos de fabricação).