Suporte Flexao Apoio Chao Barra Treino Ombro Triceps Peito Abdomen PranchaApoio para ão – Intensifique Seu TreinoDesenvolva força e resistência na parte superior do corpo com este apoio para ão, projetado para potencializar seus exercícios. Ele permite um treino completo, aumentando a intensidade e a força dos músculos de forma eficiente.Benefícios:Exercita tríceps, bíceps, ombros, antebraços, costas, peitorais e tórax.Design ergonômico que proporciona maior conforto e .Leve e portátil, ideal para uso em casa ou em viagens.Alças com espuma antiderrapante, garantindo estabilidade e conforto durante o treino.Modo de Uso:Mantenha o corpo reto, com o abdômen e as nádegas contraídos.Posicione os suportes em ou alinhados de formas diferentes para trabalhar diversos grupos musculares.Cuidados:Aqueça os pulsos e braços por pelo menos 3 minutos antes do treino.Durante o exercício, mantenha o corpo alinhado para evitar lesões.É normal sentir fadiga nos braços, dedos e punhos após o uso.Itens Inclusos:1 Par de Apoios para ão.Especificações:Material: Metal.Altura: 12cm.Comprimento: 18cm.Largura: 12cm.Cores enviadas aleatoriamente, conforme disponibilidade em estoque.Apoio para ão – Intensifique Seu TreinoDesenvolva força e resistência na parte superior do corpo com este apoio para ão, projetado para potencializar seus exercícios. Ele permite um treino completo, aumentando a intensidade e a força dos músculos de forma eficiente.Benefícios:Exercita tríceps, bíceps, ombros, antebraços, costas, peitorais e tórax.Design ergonômico que proporciona maior conforto e .Leve e portátil, ideal para uso em casa ou em viagens.Alças com espuma antiderrapante, garantindo estabilidade e conforto durante o treino.Modo de Uso:Mantenha o corpo reto, com o abdômen e as nádegas contraídos.Posicione os suportes em ou alinhados de formas diferentes para trabalhar diversos grupos musculares.Cuidados:Aqueça os pulsos e braços por pelo menos 3 minutos antes do treino.Durante o exercício, mantenha o corpo alinhado para evitar lesões.É normal sentir fadiga nos braços, dedos e punhos após o uso.Itens Inclusos:1 Par de Apoios para ão.Especificações:Material: Metal.Altura: 12cm.Comprimento: 18cm.Largura: 12cm.Cores enviadas aleatoriamente, conforme disponibilidade em estoque.